Здоровье – высшая ценность жизни, поддержать которое можно соблюдая здоровый образ жизни.  Существует несколько аспектов здорового образа жизни- это здоровое питание, занятия физкультурой, хороший сон, режим дня, отказ от вредных привычек, устойчивость к стрессу, закаливание организма, личная гигиена, интеллектуальное развитие, духовное самочувствие. 

08.04.2024 г. сотрудники ОСО № 12 совместно с «серебряными» волонтерами ГБУСО «Кочубеевский КЦСОН» провели мероприятия с получателями социальных услуг, направленные на сохранение и укрепление здоровья человека.

Утро началось с зарядки, ведь в любом возрасте необходимо как можно больше двигаться. Физические упражнения подбирались в соответствии с возрастом и состоянием здоровья каждого человека. С получателями социальных услуг  была проведена пальчиковая гимнастика, она дает возможность сохранить и улучшить подвижность кистей и пальцев рук.  В завершении всем выданы листовки о необходимости быть физически активными, питаться здоровой пищей, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам на укрепление организма и здоровья человека.

Желаем Вам крепкого здоровья! Берегите его!